ハーブティーのおいしい飲み方

STEP1.ティーカップを温める

  1. ティーカップを温めておきましょう。

STEP2.お湯を注いで蒸らす

  1. 温めたティーカップにティーバッグを入れ、お湯を注ぎ、フタをして3分ほど蒸らしましょう。
  2. 蒸らすことでハーブの味や香り、成分を上手に引き出すことができます。蒸らし中はティーバッグをゆらゆら動かさないようにしましょう。

STEP3.ティーバッグを除き、いただく

  1. ティーバッグを入れたままにするとえぐみなどが出ることがありますので、ティーバッグは取り出しましょう。